お腹凹ませるぞ！
実はワタシ太ってます笑
ピラティスインストラクターだけど笑笑
しかし…
身体へのアプローチは別に美容でもないしな
てな感じでしたが
「体幹を鍛えて、身体を動きやすくする！」
というテーマで7月から講座をしたい
と思ったとき
ちゃんと鍛えられてるかわからないお腹では説得力がないな
と
厚い脂肪もあるけど、筋力もそこそこあると思うけど
でも、来てくれる人が明らかに
「お腹凹みますよ」
と一目でわかる講座がいい！
なら
自分の身体で見せようじゃないか！
更年期迎えていても、太っていても
お腹は鍛えれば確実にしまります！
とわかれば良いのだ！
7月まで3ヶ月
ちょうどいい
サイズを測る動画かサイズを毎日ブログにのせるか
ちょっとまだ考え中ですが
というわけで
4月7日よりやってまーす❣
ちなみに公開しています
詳しくは私のYouTubeチャンネルで