お腹凹ませピラティスのレッスン決定❣
インストラクターの目が行き届く少人数レッスンであなたにあったピラティスを提供します(^_-)-☆
きつくないけど、お腹に効く❣
体感してみてね♬
6月13日土曜日13：30～14：20
【場所】Ａｎｈｅｌｏさん
詳しい場所は ＜Ａｎｈｅｌｏさんホームページ
【ご用意いただくもの】
運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット
【参加費 】1,000円
【定員】3名さま
【お申込み・お問い合わせ】
夢をかなえるピラティス教室
会場は「赤毛のアン」から出てきたような素敵な丘の上のおうちです✨
写真のお部屋がピラティスをするお部屋になります。
13畳で窓が沢山ある爽やかなお部屋となります。
気持ちよーくストレッチをした後、ピラティスで体幹を鍛えましょう^_^
参加くださった方には
ピラティスの胸式呼吸の動画をプレゼント🎁
胸式呼吸だけでも、お腹は凹む方がいらっしゃるくらい😃
横隔膜の筋肉を鍛えて、免疫力を上げましょう❣️
このイベントの前には
アネロさんのオーナー井さんによる数秘お茶会もあります😃
ご自分のお誕生日の秘密が知りたい方はぜひ❣
ワタシも参加します(^^)数秘とピラティスで、お得な１日を送りましょう🤗✨